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澳门赌场好玩不|德州本周多有雷阵雨,12日凉爽入伏

发布时间:2020-01-11 13:42:09 人气:1947

澳门赌场好玩不|德州本周多有雷阵雨,12日凉爽入伏

澳门赌场好玩不,预计本周10日、13日我市有雷阵雨,8-9日局部有雷阵雨天气,其余时段以多云天气为主。在经过上周末的降水天气后,本周我市气温略有下降,高温天气不再。自7月12日开始,将进入“三伏天”。

本周初始,我市以多云天气为主,局部有雷阵雨。最低气温20℃,最高气温30℃。

10日,我市天气为多云转雷阵雨,东北风 3~4 级,气温在20℃至29℃。当天由降水天气过程,建议市民出门前记得关闭门窗,出门时携带雨具。

在雷阵雨天气过后,我市气温略有升高。预计11日我市最高气温在30℃左右,12日我市最高气温在32℃左右。13日时我市还会出现雷阵雨天气,当天最高气温在31℃左右。

14日我市以多云天气为主,最高气温在32℃。32℃也是本周的最高气温。相比起上周动辄38℃的日最高气温,这周天气要舒适了很多。

自7月12日开始,将进入2019年“三伏天”,一年中最热的时段即将到来。今年“三伏天”共40天,7月12日至7月21日为“初伏”,7月22日至8月10日为“中伏”,8月11日至8月20日为“末伏”。

一进三伏天,很多人就会受到“苦夏”的困扰,口淡乏味,食欲不振。因此,“开胃”是夏季养生的重点。夏天可以多吃点苦味食物,苦瓜、苦菜、苦荞麦都能解热祛暑、健脾开胃。不过苦瓜性寒,体质较差、脾胃虚寒者不宜多吃。

盛夏时人体容易出汗,中医认为,汗出过多,不仅伤津,而且耗气,若再剧烈运动,则出汗更多,气随汗泄,更加耗损身体。因此,暑热天气因遵循“少动多静”的养生原则,运动锻炼宜选择早晨或傍晚,选较为和缓的运动,如太极拳、健步走、交谊舞、慢跑等。运动时间不宜过长,建议不超过1小时,另外,运动出汗多可适当喝些淡盐水以补充水钠的丢失。

具体天气预报:

8-9 日,多云,局部有雷阵雨,东北风 3~4 级,20~30℃。

10 日,多云转雷阵雨,东北风 3~4 级,20~29℃。

11 日,多云,东北风 2~3 级,20~30℃。

12 日,多云,东风转南风 2~3 级,21~32℃。

13 日,多云转雷阵雨,南风 2~3 级,23~31℃。

14 日,多云,南风 2~3 级,22~32℃。

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